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人人追求的“安全感”，是如何拖垮我的？
The following article is from 徐慢慢心理话 Author 我是徐慢慢
脚本 / 小泽 插画 / 汤圆 运营 / 小泽
监 制 / 陈毛毛 、卢克、小泽
除了对生活情景的控制，还有另一种控制，更隐蔽也更深刻地影响着我们——
对「想法」的控制。
要求自己被批评时能大方接受，面对挑战时坚定又果敢，遇到大事保持淡定从容……
有这样的期待并非坏事，问题在于，很多人太想控制自己的想法，以至于无法忍受那些“失控”的感受，陷入一次又一次内心的冲突：
对控制欲太强的父母感到愤怒，又马上谴责自己不知感恩；
有很想做的事却畏首畏尾，对这样的自己心生不满；
希望牺牲自己来换得认可，又因为自己的屈就而怨天尤人……
但人心不是机器，我曾经在书里读到过一句话：
“接受自己的情绪，即使有时不如人意，也绝对不要失望。”
因为我们需要对自己说的，不是“应该”，而是“可以”。
我可以害怕，可以生气，可以不满想发泄，也可以委屈又心酸。
只有先跟自己说“可以”，接纳自己的“失控”，才可能收获勇气，开启一扇新的大门。
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